miércoles, 23 de diciembre de 2009

DESEOS, METAS





A veces nos preguntamos si es bueno ponernos metas, si lo mejor sería conformarnos y hacer caso al refrán de "No es más rico el que más tiene sino el que menos necesita". Creo personalmente que este refrán se ha utilizado por aquellos que no hemos querido movernos de una posición estática y autoconsolarnos y conformarnos con lo que somos. Pero si meditamos un poco en ese dicho, no dice nada de que aquél que menos necesita tenga que estar debajo de un puente y conformarse con tener un fuego para calentar la comida. Nada de eso, se puede ser el hombre más rico de la tierra, y ser consciente de que aquello que posee no es necesario para su felicidad. También se ha dado cuenta que cada día es una oportunidad de expresar sus metas y deseos, y se convierte en un juego luchar por aquello que su imaginación busca expresar. Claro, quizás los que siguen lamentándose en un estado de carencia, seguirán siempre en ese estado pues los miedos que ello provoca nunca te dejan pasar a la acción.
Mejor explicado que yo, lo hace el siguiente texto:

Aquí hay una verdad asombrosa: en la medida que enriquezcas tu ser interior con iluminación, tu ser exterior crecerá proporcionalmente más rico, no obstante eso te volverás más y más indiferente a las riquezas y éstas te liberarán de su obsesiva presión sobre ti. Finalmente te volverás una persona automáticamente rica con el descuido de un niño y disfrutarás libremente.


Los deseos, pues, son un estímulo para movernos y estar vivos. De ti depende que lo que crees te sirva para crecer o no. Hay que distinguir los que provienen de nuestro amigo Frankestein (cuando nuestra mente nos domina y es la que nos mueve=sociedad actual=deseos impulsados por los demás) y los que emanan de nuestro Ser. Los primeros siempre conducen a la infelicidad se consigan o no, pues siempre querremos repetir, y los segundos, aún siendo las mismas cosas, no llevan ligados el apego, y pase lo que pase siempre es estimulante y lleva al crecimiento.
Una frase que me gusta es:
"La felicidad viene de crear y no de reaccionar".
En el tema que entiendo, que es el deporte, y en la maratón especialmente, esto lo he podido experimentar conmigo mismo y con mis go's, y en otro post lo explico más detalladamente que ahora se me escapa ese bebé de 8 meses que es todo una fuente de sabiduría.

viernes, 18 de diciembre de 2009

FOTOS












Se dice por activa y por pasiva que el deporte es necesario para que sea alineen cuerpo, mente y espíritu. Las imagenes valen más que las palabras.
Fotos: Pilar

miércoles, 16 de diciembre de 2009

MARATON DE BARCELONA 2010

Un año más iniciamos la preparación de la maratón de Barcelona con un buen grupo de personas. S, en principio un plan físico, pero que trascenderá por si solo y con la ayuda que yo pueda ofrecer a algo más, a ese conocimiento de uno mismo, del que tan alejado estamos.
Mis go's:


2 JOSE FCO CANCA


3 JOAN LLUIS QUER


4 TOÑO


6 ENRIC SANTOS


11 SILVIA


35 ANGEL GUTIERREZ


49 KIKE


65 NACHO RODRIGUEZ


66 JOSH


68 MANUEL SANTOS


71 PEDRO MORA


72 JOSE SERRALVO


93 CARLOS ROMANI


98 HECTOR VENTEO

100 RAFAEL JOFRESA


102 CHRISTIAN DOMINGUEZ


108 JUAN RICARDO HIDALGO


109 JOSE CASTRO


110 RAQUEL CENTELLAS


111 DAVID MUELAS


112 MIGUEL SERRANO BOLUDA


113 JAUME GUBERN BOIX


114 SILVIA


martes, 1 de diciembre de 2009

RETOS OTOÑO'09




Una vez finalizados los retos de Otoño, con maratones como Bilbao, Firenze y el plato fuerte de Donostia, puedo estar más que satisfecho al ver las caras antes, durante y después de la maratón. Ni decir tiene que una marca siempre nos deja más satisfechos y en este caso ha podido ser así con la mayoría, pero sigo sembrando para que sea la ilusión del día a día lo que nos mueva a hacer las cosas, y no sólo el resultado. Es más bien cuando disfrutamos con lo que hacemos sin obsesionarnos con nada, cuando somos capaces de dar lo mejor de nosotros mismos, físicamente y mentalmente.
Como dice la frase, "APRENDE DEL PASADO Y VIVE EN EL PRESENTE PARA TENER UN FUTURO", la podemos aplicar en cualquier cosa que hagamos por muy insignificante que nos parezca. Y es que de los pequeños detalles vamos construyendo nuestras obras de arte.

miércoles, 25 de noviembre de 2009

DE ZARAGOZA A DONOSTIA



a

El pasado domingo día 22 corrí la maratón de Zaragoza. Una vez pasada la Expo, y en los momenos de crisis que corren, es digno de elogio los esfuerzos de quienes la intentan dar continuidad.
Sabiendo que mi condición física está bastante alejada de lo que era hace un par de años, acepté no obstante la invitación de la organización por mediación de mi amigo Granadero, y así conocer esta maratón. Además, me serviría para una primera toma de contacto para un futuro reto Víctor GO! en 2010.
La maratón es muy buena en la mayoría del recorrido, excepto algún giro estrecho en puentes que será necesario cambiar cuando hablemos de los más de 3000 corredores que creo llegará en un par de años.
Parecía una locura correr una maratón cuando esa misma semana con un fuerte catarro ni siquiera pude salir a entrenar y mis semanas de entreno andan entre los 40 a 60 kms. En las dos últimas competiciones realizadas me retiré en Castellbisbal y en Ripoll las sensaciones no fueron muy buenas aunque pude hacer 1h10'55''.
Pero a veces y esta fue una de ellas hay un sexto sentido que me sale a relucir y esta vez fue para decirme que lo tenía que hacer. Intuía un cambio de tendencia en lo que se refiere a volver a plantearme correr maratones. Llevaba un tiempo, desde el nacimiento de Marina, que pensaba que esto de las maratones se había acabado, no por motivos físicos, sino porque las ganas no me acompañaban.
Después de pasar en 1h13' la media maratón, pude mantener un buen ritmo para bajar de 2h30' hasta el km 37, aunque como era lógico los últimos 5 kms acabé a 5' el km y sufriendo bastante. Una vez acabada la carrera me sentí muy recuperado y a los pocos días ya he podido volver a entrenar por lo que iremos mirando el calendario.

Por otro lado este fin de semana estuve con mi grupo en la maratón de Donostia, donde los resultados han sido excepcionales y la gente ha acabado muy feliz esta experiencia.
Excelentes días los pasados allí con mi familia y en lo que concierne a nivel profesional, me hubiera gustado convivir con los go's y las familias en el mismo hotel, solucionar los traslados a la salida a los que estábamos más alejados, y un contacto con los organizadores, la cual cosa ha sido posible en la maratón de Zaragoza, por lo que con detalles al corredor como estos, se convertirá en una opción a tener en cuenta en el calendario nacional.

domingo, 15 de noviembre de 2009

NEW YORK, NEW YORK...



Unas preciosas fotos donde una vez más el sacrificio compartido ayuda a llegar más lejos que el individual. Estoy contento por los valores que tienen los go's donde la maratón puede quedar en segundo plano cuando es necesario.

miércoles, 11 de noviembre de 2009

MI COMIDA DE HOY

Cuando alguien empieza a correr, siempre te preguntan sobre la comida. Uno puede dar cientos de explicaciones y decir que es mejor comer alimentos naturales sin tanta preparación a base de salsas y todas esas cosas, pero lo mejor que os puedo contar es lo que he comido durante el día de hoy, en plan personal y sin que sirva de ejemplo a nadie, que cada cual sabe lo que es bueno para él.
Según los cánones debería disminuir algo los glúcidos, y aumentar las otras dos partes. No obstante, por mi actividad deportiva, los entendidos me pondrían como 1000 calorías diarias más, lo cual significaría un kilo de peso extra por semana. De vez en cuando es bueno hacer este tipo de controles, para evitar decir cosas como "con lo poco que yo como y engordo", y en general para habituar al estómago y a la mente a comer lo que necesita.

Desayuno:
1Plátano
1Naranja
2 yogures bífidus con 25grs de copos de avena
1 vaso de leche de arroz y soja
6 castañas
Miel+azúcar
Total:
791 cal.
Glúcidos: 139 g
Lípidos: 22 g
Prótidos: 14 g

Comida:
270 gramos de salmón al horno
Patatas
Pan integral
1 vaso de leche de vaca
Total:
873 cal
G:71,5 g
L: 38 g
P:64 g

Cena:
1 plátano
Pan integral
1 queso fresco Burgos
1 vaso leche
Total:440 cal
G:62g
L:20
P:14

Total diario:
2114 cal
G:272 g
L:80 g
P:92 g

martes, 10 de noviembre de 2009

PRIMERA CONTRACTURA EN 15 AÑOS


Había tenido que parar de entrenar y trabajar a lo largo de mi periplo deportivo, por diferentes enfermedades, pero es la primera vez que noto como se me desgarra el gemelo y me impide seguir corriendo. Me ocurrió el domingo en Castellbisbal. Después de dos meses sin competir, y una carrera de fuertes subidas y bajadas, intentar salir al rápido ritmo de los primeros fué un poco suicida. Pero como siempre lo había hecho...
Hoy he salido a dar un paseo caminando-trotando pero los dolores eran bastante fuertes y he tenido que desistir.Supongo que en un par de días lo podré superar.
Lo mejor de todo, es que hago coincidir el entreno con la salida del sol, hoy a las 7.32 aprox., y uno consigue ver las cosas de otra manera, apoyado por un trabajo diario donde los miles de pensamientos que nos atan a diario van disminuyendo día a día, mes tras mes. Nadie dijo que sería rápido.
Además cuando uno llega a casa y le espera ese bebé de 6 meses tan maravilloso, dándote una sonrisa sin esperar nada a cambio, la pequeñaja gruñona y la gran jefa india, entonces la grandeza de sentir la vida escapa a cualquier explicación.
Hace poco tiempo que empecé a leer libros de todo tipo, y de todos se puede aprender algo. Hoy me ha gustado el siguiente fragmento de uno de ellos:

No intentes olvidar tu pasado, intenta cambiar tu futuro.

Lo peor que puedes hacer es olvidar tu pasado. Olvida tu pasado y olvidarás todo lo que tiene que enseñarte, todo lo que te dio como regalo.
Tampoco finjas que no te importa. Más bien, reconoce que sí importa y que, precisamente porque sí importa, has decidido no repetir ciertas conductas nuevamente. Sin embargo, una vez que has tomado esa decisión, deja atrás tu pasado, lo cual no significa olvidarlo. Significa dejar de aferrarte a él, termina tu sujeción al pasado como si te fueras a ahogar sin él. Te ahogas debido a él.

Bueno, empezaba hablando de lesiones y acabo como siempre, hablando de construir nuestro propio edificio, algo que sólo puedo hacer uno mismo, y que se inicia sólo por decisión propia.

miércoles, 28 de octubre de 2009

42,195 KMS

Sigo en la edad de los 42 años, la edad de la maratón. La verdad es que anda lejos mi motivación de volverme a dar esas palizas, pero estas frases seguro que Nos reconfortan y nos hacen pensar en cosas más interesantes:
1.-Sueña como si vivieras para siempre y vive como si murieras hoy.
2.-Amor no es lo que queremos sentir, sino lo que sentimos sin querer.
3.- Te quiero no por quien eres, sino... por quien soy cuando estoy contigo.

Bueno, unas frases para sentir, algo que debiéramos de practicar cada día al igual que nuestros entrenos o jornada laboral.
Ya queda menos para Donostia, donde tendré el placer de saludar personalmente a Antonio Alix, el comentarista de eurosport, con el que llevo unos años hablando por teléfono y email. Además hemos formado un grupo buenísimo donde podremos compartir muchos momentos.

martes, 20 de octubre de 2009

DESERT RUN (III)




Unas fotos que me envía mi amigo Paktomy que tuvo el desafío de llevarse a sus pequeños a la aventura del desierto.
Gran experiencia, si señor, porque las imágenes es lo que nos hace aprender y las charlas de padres modelos se pierden en favor de padres que den ejemplo. Y es que ellos mucho más abiertos captan e integran nuestras actitudes, enfoques de la vida, forma en que tratamos a los demás, etc., y de ahí sale en gran parte un molde muy aproximado.

miércoles, 14 de octubre de 2009

DESERT RUN (II)






Se puede decir que este viaje ha llegado en un momento de mi vida donde muchos perjuicios se han ido alejando de mi y podía acercarme a otro mundo y cultura con el entusiasmo de observar y aprender, con la mente un poco más abierta. Cuatro días en el desierto me han aportado tanto como meses de trabajo interior y meditación diaria en nuestra civilización.
Si, también era una competición deportiva, a la que acudía en un 50% de cliente-corredor y otro 50% de colaborador en el aspecto técnico de los circuitos. Largas jornadas de 6:00 a.m. hasta la puesta de sol me hacían disfrutar del trabajo, la carrera y la diversión como nunca.
En el aspecto deportivo desaparecen los rivales, todo acaba siendo una lucha contra ti mismo de la cual he salido también muy reforzado. Siempre pensaba que no aguantaría temperaturas tan extremas y lo cierto es que me he quedado con las ganas de haber corrido alguna etapa más larga, de más de 50 kms, por ejemplo, aunque los tres días seguidos han sido más que suficientes para pasar el test con nota muy alta. He podido rodar a 3.40 durante 19 kms y más de 30º, por el puro placer de correr, sin nadie por detrás ni por delante. Pocas veces he dado lo mejor de mi como en la tercera etapa.
Eso si, nada de tiendas o esterillas, sino hoteles de lujo con piscina y excelentes manjares de comida muy limpia y digerible. Y es que aunque haya visto que puedo aguantar mucho corriendo en situaciones extremas, lo que no veo tan claro es lo de dormir en una tienda de campaña y alimentarte de cualquier manera. Para eso si que no valgo.
El desierto es un sitio que te va atrapando poco a poco. Siempre pensé que no se me había perdido nada, no era amigo de parajes secos y más bien tiraba a la alta montaña en vacaciones. En el segundo día de estancia en una de tantas excursiones que hemos hecho, cuando desde lo alto de una montaña pude observar la majestuosidad del paisaje, sentí que me estaba llenando, el no tener la vista ningún límite de pisos, fábricas, luces, coches... por ninguna parte, te da otra dimensión. Las palabras no pueden plasmar nunca este tipo de experiencias, la misma que sentí cuando fuimos a visitar un poblado malí rodeado de niños dispuestos a darte lo mejor de ellos mismos, su inocencia, sin ningún tipo de condiciones.
La compañía de mis amigos de Runner's, Sportlife y Sportravel y una larga lista de extraordinarios atletas, han hecho de la DESERT RUN algo más que una carrera, siendo la mejor aventura deportiva donde haya participado. Es la primera de una larga lista de ediciones donde el éxito está más que asegurado y una carrera donde el atleta popular puede obtener sin ningún tipo de peligro y yendo poco a poco el CARNET DE DUNAS.

martes, 13 de octubre de 2009

1ª DESERT RUN (I)



ALGO MÁS QUE UNA CARRERA... gracias por hacerme sentir vivo!




miércoles, 30 de septiembre de 2009

PEÑALES, BIBERONES Y DEMAS

Hace 5 meses que nació mi pequeñaja y poco más he hecho hasta ahora que lo que encabeza esta entrada, o sea cuidarla durante el día, darle biberones, cambiar el pañal y sobretodo intentar dar algo que es lo único que ella puede entender, y que nosotros desgraciadamente hemo olvidado, que es cariño y amor. Todo lo otro, sin esto último, sería lo mismo que hacerlo con un muñeco. Pero ahí está ella, para sacar lo mejor de mi en los momentos más difíciles.
Sostener la atención en ella es parte del crecimiento, sacando todo tipo de ideas preconcebidas sobre lo que es un bebé y dejándome llevar por ella. El alumno de repente se convierte en maestro y empiezo a impregnarme de algo más que "padre cuida a bebé".
Creo que a través del deporte se puede llegar mucho más lejos y no quedarnos en el rendimiento físico. Hace un par de años pude lograr una gran marca personal. Después de atravesar la línea de meta en Berlín empezaba lo que sería una nueva etapa de transformación personal. Ante preguntas como "ha valido la pena?", "¿eres más feliz?" "si quitamos las personas que te darán la palmadita en la espalda, esto tendrá trascendencia en tu propia vida?","y ahora qué?" "seguirás intentándolo?", y un sinfín de preguntas que a lo único que me llevaban es que las maratones no me podían llenar mi vida, pues el único que lo podía hacer era yo mismo. Nada externo a mi podría darme la energía necesaria para provocar un derrumbe de mi "muro de Berlín".
Y es ahí donde el deporte puede ser un alíado, pues puede ayudar a esa transformación personal. Si se hace por gusto, sin esperar nada a cambio, por el puro placer de practicarlo y se pone atención en nuetsro cuerpo, hay un potencial de energía esperando a salir y que nos dará más autoestima y fortaleza interior. Y estas cosas se pueden enseñar en las escuelas, no sólo para buscar las medallas olímpicas, sino para buscar nuestra medalla interior que luce más que el propio oro.

Bueno, en un próximo post os hablo de mi nueva etapa coordinando el futuro Triatlón de Palamós (distancia IM). Todo un mundo.

martes, 15 de septiembre de 2009

UN EJEMPLO

Hace unos días veía en la tele los últimos metros de aquella etapa que ganaba hace unos años Jalabert en Sierra Nevada. A pesar de mi afición aquellos años, no había podido verla, y los resúmenes de los últimos metros no hacian honor a lo que pasó en aquellos momentos.
Laurent, demarró a falta de más de un kilómetro y se iba detrás de la victoria. Sólo faltaba por superar a un escapado que llevaba en fuga más de 200 kms, el alemán Dietz. Enseguida le atrapó y a falta de un centenar de metros, curiosamente se paró detrás de él, controló los que venían por detrás, y le dejó ganar la etapa. Si, era Jalabert que ganaba muchas carreras, pero este gesto en la competición del más alto nivel, es excepcional. Ni un segundo pasó cuando entraban Olano y cia, los que no hubieran perdonado la etapa a ninguno de los dos.
Cuando uno se monta en la bicicleta y le suben las pulsaciones, uno se comporta por una serie de conductas que ha aprendido desde pequeño y que una vez en la alta competición se traducen en ganar para los grandes o trabajar para los que ganan. No hay lugar para el buen rollo, pasárselo bien y todo eso. Al menos en las competiciones. Una vez en casa, entrenando por tu cuenta, uno puede volver a saborear el placer de trabajar en algo que es tu pasión.
Y si alguien se comporta así dentro de la jauría de leones que es la vida, para mi sería una persona en quien confiar para dejar en sus manos cosas de las que pueda hacerse cargo por su experiencia en el deporte.

Parece que hay otro tipo de personas, como el que menciono en el artículo de más abajo, que consumían drogas (no doping), que mientras lo hacían, realizaban anuncios "No a las drogas" y que cuando el otro día lo vi en la tele apartando bruscamente la mano de un aficionado diciéndo algo como "la mano quieta", pues ves que antes de poder ayudar a los demás, el que necesita realmente ayuda es él. Pero si la gente se empeña en hacer dioses a este tipo de gente, es como decirles que han actuado bien en la vida y nunca se paran a analizarse a ellos mismos. Además si el cargo que ocupan es ejemplar para la gente jóven, pues flaco favor hacen a la sociedad.

http://es.eurosport.yahoo.com/15092009/47/curiosport-maradona-dieta-italia.html

miércoles, 2 de septiembre de 2009

EQUIPAROS

Ayer salí con el carrito y la peque a ver cómo se desenvolvía Ana en su primer entreno para ponerse un poco en forma. Había muchísima gente corriendo en el Parque de Mataró. Mi trabajo durante 5 años me hace que tenga el defecto profesional de observar el calzado de los runners.
Todos iban con calzado de tenis, aerobic... excepto uno que llevaba unas Pegasus 2002. Lo único que se me viene a la cabeza y un consejo para los que corren al menos 2-3 veces por semana es que se cuiden. Siempre he dicho que el calzado obedece a una tradición muy arraigada donde todo vale para todo y que no se tira una zapatilla hasta que se le despega la suela o se rompe de la tela.
Si para lo que queremos... móviles, portátiles, nintendo... estamos a la última generación que mandan los cánones, no entiendo como el impacto tan duro que provoca el asfalto desde los pies a la cabeza no es protegido por un calzado más específico. Quererse a sí mismo, significa cuidarse, y cuando salimos de la rutina diaria y entramos en nuestro momento, el momento de correr, deberíamos mimarnos un poco más, tanto por salud física como emocional.
Hay muchas tiendas especializadas donde os pueden ayudar y en el caso de frecuentar la típica gran superficie, lo mejor es saber antes lo que vamos a comprar, porque en esto no todo vale.

lunes, 31 de agosto de 2009

SEPTIEMBRE

Este mes nos planteamos muchas cosas, y por supuesto en lo que nos compete, el hacer una maratón en otoño. La consigna siempre es el trabajo diario, disfrutando de lo que se hace sin apegarse al resultado, sin que el reloj diga que hemos triunfado o fracasado. Qué absurdo, Dios mío! Si, las empresas funcionan así y la crisis es una consecuencia de toda esta locura, pero mi consejo una vez más, es que hagamos del correr un oasis en el desierto. Qué bueno sería que nos diera el agua suficiente cada día para no morirnos de sed e incluso poder dar agua a los que la necesitan.
El par de grados que ha bajado la temperatura se agradecen y confío que el turbo se encienda en alguna que otra maratón de octubre a marzo. Por lo demás, la motivación de ponerme un dorsal no es ni mucho menos la de antes, hay que dosificar las fuerzas y elegir con más prudencia las competiciones. Lo que me gusta es entrenar y que sea la primera acción del día que me obliga a reencontrarme conmigo mismo. Después de una sesión de una hora, uno se torna consciente donde está y que hay que seguir trabajando mucho en el desarrollo personal.
Los entrenos de mi grupo han comenzado y pronto estaremos sudando por los circuitos de siempre.

miércoles, 19 de agosto de 2009

MUNDIAL

Marta era la mejor por marcas antes de salir, durante la prueba lo demostró y al cruzar la línea de meta lo corroboró. Cuando ocurre esto, la palabra "suerte" tan oída estos días no tiene razón de ser. Ella disfruta con lo que hace desde los 8 años, pero cuando se convierte en una profesión y te pagan o te becan, todo cambia, aunque ella ha conseguido hacer de su pasión y vocación, su manera de ganarse la vida. Pero no debemos olvidar que los que pagan quieren una medalla.
Y si es la única medalla de los Juegos, que creo así será, hablarán de fracaso. Esto crispará mucho, rodarán cabezas, y de cara a las próximas Olimpíadas el gobierno de turno dirá que necesita medallas como sea. Entonces las cosas se harán rápido, nacionalizando grandes atletas, o apoyando a los que por su riesgo o cuenta han llegado a sobresalir.
Y como estamos en el momento de las competencias, de ser mejor que los demás, de ganar al contrario, los países necesitan medallas para convencer a sus ciudadanos que las cosas se están haciendo bien y los impuestos sirven para algo, y así llevar también la bandera con orgullo (me refiero a cualquier nación), volviendo a mezclar deporte y política.
Y la realidad es otra, al menos la que yo experimento. Cuando llevo a mi peque al cole, se amontonan niños de 12 a 14 años en la esquina fumando cigarrillos y otras cosas. A nivel deportivo no encuentro un sobrino o amigo de mi hija que quiera venir a caminar por el monte en plan familiar y cientos de ejemplos más donde la consigna en la educación padres a hijos es que cansarse no es sano, si no es que te dan dinero por ello.
Cambiaría todas las medallas por ver una juventud motivada, aunque no fuera con el deporte, sino que se propusiera hacer cosas, con sueños, con ganas, con ilusión, supongo que si alguien ha sentido eso dentro de si mismo, sabrá de que hablo.
En fin, creo que debo poner el grano de arena y ser muy positivo, aunque hay días que parece que los dogmas y muros se han levantado tan alto...

TELEVISION Y REALIDAD

Cuando uno pone las notícias y salen los políticos y demás hablándonos de un país seguro, que están acabando con el terrorismo y todo eso, me parece muy bien, pero el otro día en Mataró tuve una experiencia que me hace ver las cosas de otra manera.
Eran sobre las 22 horas de la noche y en la otra parte de la calle vi como una personaba arrojaba una botella de cerveza contra el suelo amenazando a una chica. Me quedé observando por si era una disputa de novios, que con estos calores se había ido de la mano. Finalmente decidí atravesar la calle, mientras otra persona se dirigía a alertar a la Policía local. El chico era bastante alto, por lo que andé con bastante cuidado, y después de robar a la chica e increparla, decidió irse caminando muy lentamente. Mientras tanto la comisaría de policia que se encontraba a 50 metros del suceso, parecía que no iba con ellos. A los 10' decidí ir a ver que ocurría, por qué motivo no venían, pero ni siquiera abrieron ante lo que les dije que "si hubiera sido su hija hubieran salido corriendo". Seguimos esperando y a los 25' salió un segundo coche patrulla (el otro se había ido) pero no para auxiliarnos, sino para detener a un coche por pasarse un semáforo en rojo. Claro, mi control, tiene un límite y ya sólo quedaba cambiar el tono. Pero ellos todavía me dijeron que no debía decirles como hacer su trabajo... Empezaron con las preguntas típicas de cómo iba vestido, para calmarnos, ante lo que me fuí con cara de idiota, porque lo hubieran podido detener saliendo a pie de la comisaría.
La verdad es que no sé lo que pasó, pero mi hija ya no irá al parque de Mataró sola porque cualquier persona puede hacer lo que quiera, como y cuando quiera.
También ahora entiendo otras muchas cosas, el porqué andan muchos perros sueltos en ese mismo parque en zonas prohibidas, porque todas las pintadas en cualquier sitio, la suciedad de todos los parques donde se pueda hacer el botellón, etc., cosas pequeñitas pero que ya denotan que la libertad se confunde con otras cosas y nadie pone correctivos.
No es que esté desilusionado ni nada de eso, simplemente entiendo que una profesión que pensaba que era vocacional, es un trabajo más, y aunque seguramente los hay muy buenos y al servicio de los ciudadanos, espero encontrarlos si un día los necesito.
Todo se puede mejorar, y yo el primero, y espero que así sea.

martes, 11 de agosto de 2009

MEDIA MARATON DE MONCAYO

Desde hace casi cuatro meses que no volvía a hacer una competición, más o menos desde que tuve a la pequeñaja.
Este pasado fin de semana estuve en la media maratón de Alcalá de Moncayo, donde el cuerpo respondió a un buen nivel. Además salir de una ciudad como la mía y en apenas 4 horas llegar a un sitio donde vuelven a sonar en voz alta y mirando a la cara palabras como "buenas tardes", "gracias"... es todo una desconexión.
Si señor, grandes carreras, donde no hay los medios informáticos de última generación, aunque tampoco hacen falta para registrar a apenas 100 corredores, pero donde una inscripción de 10 euros da derecho a la comida, al albergue, a la cena y al desayuno del día siguiente. Ver para creer.
Una vez en casa me pongo al día de la vuelta de Schumacher en F1, que es tratado de una forma muy diferente a la de Armstrong. Y es que las entradas que por su vuelta se han vendido en Valencia son una realidad y los medios no están por echarse tierra ellos mismos. Creo que es la manera como debe ser tratado alguien que lo ha sido todo.
Y otra vuelta a la competición, la de Nadal, curioso ver que después de las lesiones, que se supone hay que ir poco a poco, vuelve a un torneo, y lo hace por partida doble, en individual y en dobles.
Estamos en agosto, disfruta de estos días y tómate la vida lo mejor posible.

lunes, 27 de julio de 2009

BRAVO MARTA

No voy a ocultar que hasta donde he visto del Tour me ha aburrido. No creo que tantas etapas con un desenlace final ya resuelto desde el principio, sin otra emoción que ver a Contador ganar otro Tour, sea el ciclismo que haga afición. Tal vez Armstrong en otro equipo se hubiera intentado emular y atacar en los sitios más inesperados, haciendo una carrera atractiva.
Finalmente, se han visto dos egos enfrentados, uno por haber ganado 7 Tours y no encontrar la sonrisa del español, y el otro por saber que era el mejor y no encontraba las palmaditas en la espalda.
Como líderes, los dos no me han gustado. Contador, defensor del pinganillo ha atacado donde ha querido sin consultar con el director y perjudicando a sus propios compañeros, para después regalar la etapa a los contrarios, aplicando la justicia a su manera. Las declaraciones de Alberto han sido siempre confusas, siempre diciendo, "vosotros lo estáis viendo". Cuando uno habla debería ser más claro y no lanzar la piedra y retirar la mano. Por otro lado Armstrong, todo un ejemplo de superación, tampoco me ha parecido dar la talla fuera de la carrera.
Hoy mismo leo a Contador diciendo que "volveré a estar aqui con un equipo que únicamente piense en mi". Creo que no ha ganado ninguna carrera en el hotel como se está diciendo, pues de haberla ganado no habría tanto rencor y odio, que a la larga no le beneficiará. Y no me refiero sólo al deporte, que la vida continua...
Los 5 Tours de Induráin pesan mucho, y ahora ya no se vive la emoción de este Tour. Antes de acabar, los comentaristas ya especulaban con los Tours que podrá ganar. Una vez más, el presente, la sensación de vivir intensamente que te puede dar el deporte, se va al garete. Las comparaciones con el pasado y el futuro, hacen vivir con demasiados anhelos.

Entre etapa y etapa me acerqué a ver el Miting de Barcelona, donde había grandes figuras. Una persona me atrajo. Marta Dominguez. Carisma y liderazgo personal son virtudes que lleva implícitas y no necesita hablar para demostrarlas. Se le nota en su mirada que está al 100% donde está, y no sólo cuando está corriendo, sino antes y después de correr. Eso se le llama atención y concentración a lo que está haciendo, ya que no sólo se vive de las condiciones físicas...

lunes, 13 de julio de 2009

ACTUALIZO LISTA


Actualizo la lista para los retos de este otoño: (22 de julio)
2JOSE FRANCISCO CANCA
3JOAN LLUIS
4TOÑO
6ENRIC SANTOS
14PERE ALVAREZ
35ANGEL GUTIERREZ
44FERRAN ROBLA
46ROCIO
65NACHO RODRIGUEZ
66JOSH
69JESUS TOLMO
72JOSE SERRALVO
87MIGUEL ANGEL GARCIA
93CARLOS ROMANI
100 JOFRESA
102 CHRISTIAN DOMINGUEZ
103PEDRO SALESA
104MARIA JOSE
107MIGUEL ANGEL ANDRES

Una foto de un respiro en el Pirineo para sofocar el bochorno de la costa.
Mi labor como padre es respetar a mi hija en sus elecciones, y entender que "no importa cuánto demos a alguien, sino de lo que él quiera tomar". Mi preocupación no debería ser si toman mis consejos o no, sino que yo debo hacer lo correcto.
Y es que este diablillo de niña tiene unas cualidades físicas innatas, aunque sus otros genes le dirán que hacer deporte cansa...

sábado, 11 de julio de 2009

TOUR...

Este mes la atención la tenía puesta en el Tour. Mi sobrino llegaba algo justo después de una caída hace dos meses y el consecuente reposo de una fractura. A esto hay que añadir varias caídas en la etapa de Barcelona tras las cuales no ha podido seguir adelante en la etapa que salía de Andorra.
Hasta aquí seguir la carrera no tendría más motivo que ver al único ciclista líder de este Tour que no es otro que Armstrong, que no quiere decir el más fuerte. Lástima que no sea entendido así por los comentaristas de televisión, y para mi forma de ver las cosas, se alimenta el pan de hoy y hambre para mañana. Me explico, creo que la labor de alguien que entiende de ciclismo es fomentar el amor y la pasión por un deporte.Si lo hacemos desde el punto de vista de que gane un español, pasará como con Induráin, Alonso, Nadal... una vez que estos dejan de ganar, el deporte en cuestión desaparece de las audiencias. El seguimiento del último wimbledon de Federer y la asistencia de público en el último Gp de Formula 1 en Montmeló, son claros ejemplos.
Hasta ahora en el Tour hay una diferencia abismal entre el dúo Contador-Armstrong y el resto. De un paseo triunfal y poco emocionante de Contador a un duelo mítico entre ellos dos, hay una gran diferencia para el amante puro del ciclismo. Por mucho que sean españoles, los últimos Tours han sido siempre ganados por ausencia de.Este deporte necesita un Tour como el de hace muchísimos años y ha llegado el momento de disfrutarlo aunque los árboles no dejen de ver el bosque.
Claro está que las cosas son de una manera y si no hay un español ganando esta carrera, baja la audiencia y peligra la retransmisión de las cadenas y eso también es un factor que ayuda a la parcialidad. "Que gane el mejor sea español o de las islas Caiman", por favor.
El deporte debería significar libertad de la mente y no seguir en los dogmas y patrones mentales de la vida diaria. "Es que Bruyneel ha dicho que Contador es líder", y parece que eso sea el padre nuestro de cada capítulo.De esta manera parece una empresa donde el patrón manda y al resto le toca callar. La vida y el deporte son cambios contínuos y la espontaneidad debe estar por encima de todo lo demás. Debe haber unas estrategias de equipo, con un director que vea las cosas en cada momento y no se deje llevar por todas estas opiniones. Y es que cada situación de carrera, cada escapada lleva el consiguiente análisis de "¿Cómo le afecta esto a Contador?". La verdad es que esta nube de comentarios impide ver más allá, de emocionarte del deporte sin los patrones mentales de las banderas abriendo el campo de visión un metro más. De esta manera apetecería ver el Tour siempre y no hasta que acabe el reinado de Contador, atrayendo más aficionados.

Y el que quiera comparar todo esto con el éxito del fútbol no tiene más que aplicarlo . Cuentan los españoles?? Si, pero el equipo y no el individuo. De esta manera y una vez captado históricamente el sentimiento nacionalista, el presupuesto del Barcelona o el Madrid, y con fichajes de cualquier país, se aseguran el éxito de por vida... Y se podrá llenar un campo de estos clubes, pero el fútbol de categorías inferiores está tan muerto como cualquier vuelta por etapas exceptuando el Tour.
Pero ya que en ciclismo esto no es posible porque la inversión es de empresas y es otra historia, deberíamos enseñar a amarlo, a verlo, a sentirlo y a emocionarnos con ello. No nos engañemos con la gran afluencia de las etapas del Tour en Barcelona, porque al menos donde yo estaba, se vendió bien el evento, pero las pintadas de Messi y banderas del FCB, deberían hacernos pensar y empezar a trabajar este deporte desde el corazón,tal como yo fuí captado por él y que los jóvenes de hoy en día puedan tenerlo como alternativa.
Todo esto es el camino más largo, el de identificarse con nosotros mismos y nuestros errores, y el de innovar, algo que el miedo siempre nos paraliza.

martes, 23 de junio de 2009

ENFERMEDADES

Después de atravesar innumerables enfermedades y accidentes en mi vida, y mientras me recupero en casa de un último percance, hace tiempo quería escribir mi experiencia sobre mis enfermedades. Y aunque este capítulo merecerá mi tercer o cuarto libro... ahora siento la necesidad de contar como uno pasa de ver sus achaques como algo casual o del azar, a algo causal y cuyo único implicado es uno mismo.Abrazar la enfermedad e intentar rectificar sus patrones mentales es el único camino de la curación. Los síntomas pueden o no dejar huella, según lo que tardemos en saber lo que nos intenta decir nuestro ser a través del cuerpo, pero está en la búsqueda de la causa y el conocimiento de uno mismo, el curarse definitivamente. La medicina académica sólo trata el síntoma y aunque parece grato eliminar el dolor, corresponde a uno mismo, el trabajo para hallar el motivo de su desequilibrio. Algo difícil en esta sociedad que queremos las cosas para ayer y parece perder el tiempo preocuparnos en nosotros mismos, además que siempre es mejor buscar un culpable para todo y alguien que nos de la pastilla y no preocuparse más.
Os pongo un extracto del libro "la enfermedad como camino" que da un poco de luz a esto que digo:

Vamos a poner un ejemplo: un automóvil lleva varios indicadores luminosos que sólo se encienden cuando existe una grave anomalía en el funcionamiento del vehículo. Si, durante un viaje, se enciende uno de los indicadores, ello nos contraría. Nos sentimos obligados por la señal a interrumpir el viaje. Por más que nos moleste parar, comprendemos que sería una estupidez enfadarse con la lucecita; al fin y al cabo, nos está avisando de una perturbación que nosotros no podríamos descubrir con tanta rapidez, ya que se encuentra en una zona que nos es «inaccesible». Por lo tanto, nosotros interpretamos el aviso de la lucecita como recomendación de que llamemos a un mecánico que arregle lo que haya que arreglar para que la lucecita se apague y nosotros podamos seguir viaje. Pero nos indignaríamos, y con razón, si, para conseguir este objetivo, el mecánico se limitara a quitar la lámpara. Desde luego, el indicador ya no estaría encendido –y eso es lo que nosotros queríamos–, pero el procedimiento utilizado para conseguirlo sería muy simplista. Lo procedente es eliminar la causa de que se encienda la señal, no quitar la bombilla. Pero para ello habrá que apartar la mirada de la señal y dirigirla a zonas más profundas, a fin de averiguar qué es lo que no funciona. La señal sólo quería avisarnos y hacer que nos preguntáramos qué ocurría.

Lo que en el ejemplo era el indicador luminoso, en nuestro tema es el síntoma. Aquello que en nuestro cuerpo se manifiesta como síntoma es la expresión visible de un proceso invisible y con su señal pretende interrumpir nuestro proceder habitual, avisarnos de una anomalía y obligarnos a hacer una indagación. También en este caso, es una estupidez enfadarse con el síntoma y, absurdo, tratar de suprimirlo impidiendo su manifestación. Lo que debemos eliminar no es el síntoma, sino la causa. Por consiguiente, si queremos descubrir qué es lo que nos señala el síntoma, tenemos que apartar la mirada de él y buscar más allá.

Pero la medicina académica es incapaz de dar este paso, y en esto radica su problema: se deja fascinar por los síntomas. Por ello, equipara síntomas y enfermedad, es decir, no puede separar la forma del contenido. Por ello, no se regatean los recursos de la técnica para tratar órganos y partes del cuerpo, mientras se descuida al individuo que está enfermo. Se trata de impedir que aparezcan los síntomas, sin considerar la viabilidad ni la racionalidad de este propósito.

El estudio no será fiable hasta que, en vez de considerar los síntomas, se considere la «enfermedad en sí», y ésta ni ha disminuido ni parece que vaya a disminuir. La enfermedad arraiga en el ser tan hondo como la muerte y no se la puede eliminar con unas cuantas manipulaciones incongruentes y funcionales. Si el hombre comprendiera la grandeza y dignidad de la enfermedad y la muerte, vería lo ridículo del empeño de combatirla con sus fuerzas. Naturalmente, de semejante desengaño puede uno protegerse por el procedimiento de reducir la enfermedad y la muerte a simples funciones y así poder seguir creyendo en la propia grandeza y poder.

En suma, la enfermedad es un estado que indica que el individuo, en su conciencia, ha dejado de estar en orden o armonía. Esta pérdida del equilibrio interno se manifiesta en el cuerpo en forma de síntoma. El síntoma es, pues, señal y portador de información, ya que con su aparición interrumpe el ritmo de nuestra vida y nos obliga a estar pendientes de él. El síntoma nos señala que nosotros, como individuo, como ser dotado de alma, estamos enfermos, es decir, que hemos perdido el equilibrio de las fuerzas del alma. El síntoma nos informa de que algo falla. Denota un defecto, una falta. La conciencia ha reparado en que, para estar sanos, nos falta algo. Esta carencia se manifiesta en el cuerpo como síntoma. El síntoma es, pues, el aviso de que algo falta.

Cuando el individuo comprende la diferencia entre enfermedad y síntoma, su actitud básica y su relación con la enfermedad se modifican rápidamente. Ya no considera el síntoma como su gran enemigo cuya destrucción debe ser su mayor objetivo sino que descubre en él a un aliado que puede ayudarle a encontrar lo que le falta y así vencer la enfermedad. Porque entonces el síntoma será como el maestro que nos ayude a atender a nuestro desarrollo y conocimiento, un maestro severo que será duro con nosotros si nos negamos a aprender la lección más importante. La enfermedad no tiene más que un fin: ayudarnos a subsanar nuestras «faltas» y hacernos sanos.

El síntoma puede decirnos qué es lo que nos falta —pero para entenderlo tenemos que aprender su lenguaje—. Este libro tiene por objeto ayudar a reaprender el lenguaje de los síntomas. Decimos reaprender, ya que este lenguaje ha existido siempre, y por lo tanto, no se trata de inventarlo, sino, sencillamente, de recuperarlo. El lenguaje es psicosomático, es decir, sabe de la relación entre el cuerpo y la mente. Si conseguimos redescubrir esta ambivalencia del lenguaje, pronto podremos oír y entender lo que nos dicen los síntomas. Y nos dicen cosas más importantes que nuestros semejantes, ya que son compañeros más íntimos, nos pertenecen por entero y son los únicos que nos conocen de verdad.

Esto, desde luego, supone una sinceridad difícil de soportar. Nuestro mejor amigo nunca se atrevería a decirnos la verdad tan crudamente como nos la dicen siempre los síntomas. No es, pues, de extrañar que nosotros hayamos optado por olvidar el lenguaje de los síntomas. Y es que resulta más cómodo vivir engañado. Pero no por cerrar los ojos ni hacer oídos sordos conseguiremos que los síntomas desaparezcan. Siempre, de un modo o de otro, tenemos que andar a vueltas con ellos. Si nos atrevemos a prestarles atención y establecer comunicación, serán guías infalibles en el camino de la verdadera curación. Al decirnos lo que en realidad nos falta, al exponernos el tema que nosotros debemos asumir conscientemente, nos permiten conseguir que, por medio de procesos de aprendizaje y asimilación consciente, los síntomas en sí resulten superfluos.

Aquí está la diferencia entre combatir la enfermedad y transmutar la enfermedad. La curación se produce exclusivamente desde una enfermedad transmutada, nunca desde un síntoma derrotado, ya que la curación significa que el ser humano se hace más sano, más completo (con el aumentativo de completo, gramaticalmente incorrecto, se pretende indicar más próximo a la perfección; por cierto, tampoco sano admite aumentativo). Curación significa redención, aproximación a esa plenitud de la conciencia que también se llama iluminación. La curación se consigue incorporando lo que falta y, por lo tanto, no es posible sin una expansión de la conciencia. Enfermedad y curación son conceptos que pertenecen exclusivamente a la conciencia, por lo que no pueden aplicarse al cuerpo, pues un cuerpo no está enfermo ni sano. En él sólo se reflejan, en cada caso, estados de la conciencia.


lunes, 15 de junio de 2009

RETOS DE OTOÑO

Para este otoño estoy formando un grupillo para preparar diferentes maratones.
Cuando dejé mi trabajo de nómina era consciente de que no podría vivir sólo de este tema y por eso creé otra empresa dirigida a otro sector, donde en unión con un coach y más colaboradores estamos intentando abrirnos un hueco en el difícil mercado laboral actual, con el tema de la autoayuda.
La filosofía de Víctor GO! no vende una mejora de rendimiento físico como base, no se busca el resultado, algo tan de moda a todos los ámbitos hoy en día, sino que se intenta fomentar la ilusión del trabajo diario y se explica al cliente que de esta manera, sin buscar el apego de las cosas externas, los objetivos llegarán y de una forma más saludable y equilibrada. Y no me refiero sólo a los resultados del crono, que poco me preocupan, sino la mejora personal desde donde se pueden conseguir muchísimas más cosas, y que es algo que depende de cada uno de nosotros.
No tratamos con deportistas de élite y creemos sinceramente que los entrenos deben guardar un equilibrio para seguir respondiendo a las necesidades laborales, familiares y sociales, y no hacer de este mundillo un foco más de estrés en nuestras vidas. Claro que cada uno es libre de hacer una droga de aquello que le plazca, pero también deberíamos pensar y no criticar a los demás, pues muchas veces aunque el escaparate sea de salud, por dentro hay muchas carencias.

Explicaba esto porque hay muchísimos emails que se quedan en el tintero después de ver todo esto que explico, además de la crisis que está afectando a todos los niveles y más en este deporte de la zapatilla que por tradición cuesta tanto invertir en uno mismo. Después de mi paso por el mundillo de las dos ruedas y los 5 años en una tienda de running creo que puedo hacer esta observación.


Así pues, comienzo una lista de los que ya me han confirmado y que se irá haciendo más grande...

4TOÑO
6ENRIC SANTOS
14PERE ALVAREZ
35ANGEL GUTIERREZ
65NACHO RODRIGUEZ
72JOSE SERRALVO
87MIGUEL ANGEL GARCIA
93CARLOS ROMANI
100 JOFRESA
102 CHRISTIAN DOMINGUEZ
MIGUEL ANGEL ANDRES

jueves, 28 de mayo de 2009

MAS DE CICLISMO...

Pues a falta de noticias del mundo del correr, comentar que mi sobrino Eduardo Gonzalo, corredor ciclista profesional del Agritubel francés ha vuelto a la competición después de varios meses recuperando de la caída en una competición en Francia, donde su mano ha tenido que pasar varias veces por el quirófano.
Se encuentra en la Vuelta a Baviera, prueba más importante en Alemania, donde comenzará a rodar. Su asistencia al Tour es dudosa pues está corto de preparación, aunque esperemos que su juventud, ilusión y actitud haga posible un milagro. Para una vez que pasa a 6 kms de mi casa...

Por otro lado y recordando viejos tiempos, el martes estuve hablando con Pedro Delgado, el cual era ponente en una conferencia donde daba apoyo a una empresa de alta tecnología. Lo que son las cosas, cuando una persona tiene dotes de comunicación, como él, aunque hable de patatas en una reunión de ordenadores, se le presta mucha más atención que a la persona con más conocimientos. Y estas son las personas que pueden hacer del ciclismo de nuevo un deporte nacional. Hablan con pasión, cuentan sus batallas como si las estuvieran viviendo en ese momento y les gusta lo que dicen. Seguro que algunos de esos empresarios salió contagiado de este deporte.

Creo que un deporte para hacerse popular necesita una serie de ingredientes, al menos en el país que conozco. Primero que haya un español que sea la máxima figura (Induráin, Fernando Alonso, Nadal) y que arrase. Lo de carisma no es imprescindible... Luego que se pueda unir la gente alrededor de una bandera para celebrar esos triunfos. Tercero que los medios de comunicación metan el deporte en cuestión a todas horas, con comentaristas que entiendan y le pongan pasión, haciendo de esos deportistas y de ese deporte un mito. Cuarto que sea posible la confrontación con otras ciudades, autonomías, países... Por añadir algo más que ganen mucho dinero para que sean respetados en el tipo de sociedad que vivimos y que los padres quieran que sus hijos les emulen.
El fútbol reúne todas esas condiciones y muchas más.
No obstante era digno de ver la etapa del miércoles del Giro, donde el mismo Di Luca no recuerda haber visto tanta animación en su vida. Y es que el hecho de que el italiano esté a 26" del ruso Menchov es el único ingrediente necesario para que los tiffosi salgan a escena.

jueves, 14 de mayo de 2009

ERAN OTROS TIEMPOS


Esta mañana recibía de mi amigo Castaño las imágenes de aquella mítica etapa que estan colgadas en Youtube.

1ª Parte
http://www.youtube.com/watch?v=tu0wTsU_IXo
2ª Parte
http://www.youtube.com/watch?v=wB7KWskZ3ps
3ª Parte
http://www.youtube.com/watch?v=D339e9IyHcw

Una vez vistas y recordadas con gran melancolía, lo que me sale de dentro es que eran otros tiempos, y creo que han cambiado en todos los deportes y sociedad en general.
Era todo mucho más natural. Se atacaba hasta que uno no podía más, se dejaba la piel en el asfalto, nadie te recordaba por el pinganillo que te reservaras, que fueras a rueda, que no interesaba esa escapada... para cuando llegaba el coche de equipo con el director ya se había líado todo. Era un lenguaje más directo, más bruto que el refinamiento superficial pero vacío por dentro de la educación de hoy en día. Pero sabías lo que pensaba el otro y él lo que pensabas tú. Si interesaba unías esfuerzos y si no, que gane el mejor. No voy a decir que era el mundo de Disneylandia, pero ver esa cara de Hinault después del ataque, era si o si, ganar o morir en el intento, sin reservas. Y eso es lo que pedimos los aficionados al ciclismo y a cualquier deporte. Pero cuando se empezaron a meter los analistas, médicos, preparadores... todo fue a mejor en conocimientos pero se mató la espontaneidad y el ciclismo.
Te decían en la primera prueba de esfuerzo de la temporada que valías la mitad que Induráin, que si no subías a 48 de hematocrito estabas perdido, que sin ese preparador no serías nadie y finalmente que sin un buen médico más valía que no siguieras adelante. Y TODO ESTO QUE SIGNIFICABA? Pues muy claro, pérdida de confianza en uno mismo para dejarla en los medicamentos, incapacidad de actuar, falta de naturalidad y espontaneidad.
La época de los que hablaban claro como Arroyo, Etxabe... ya pasó, ahora sólo declaraciones medidas o de cabreos desmedidos ante los medios de comunicación pero siempre nadando y guardando la ropa. Todos tenemos un interés escondido o no, como en todos los aspectos de la vida social, política, familiar...
Toda la represión contra el doping, para limpiar el ciclismo, ha podido servir de cara a la galería, pero igual que en la sociedad, no hay más asesinatos, violaciones por miedo de la cárcel y la represión, pero por dentro todo sigue igual de podrido. Basta que saquen un producto nuevo indetectable y veremos donde está la limpieza. Necesitamos cambiar todos y cada uno por dentro, o al menos una mayoría, que vaya construyendo un deporte y una sociedad más sana.
El propio ciclista perseguido ha sido incapaz de defenderse, el dijo sí, pero alguien con mas conocimientos que él, le convenció de todo eso. El asume la culpa y como amas tu deporte y quieres volver cuando pase la sanción, el miedo te calla y te confiesas "culpable". El sistema está montado para que aunque cambien los ciclistas o el pelotón entero, todo siga igual. Por tanto, quizás no sea el último eslabón de la cadena del doping (el ciclista) el único culpable, no?
Ese tal Hinault, su coraje, rabia, espíritu de sacrificio quizás fué un gran impulsor en lo que luego fué mi carrera profesional en el deporte. Ahora con una sociedad mucho más materialista, qué reflejo damos a los más jóvenes? Pues que un futbolista gana 5 mill. de euros al año y un atleta siempre se está quejando de que no gana un duro. Cuál será la elección de un padre y de su propio hijo? Tiene que ganar más el atleta para que se dediquen más los niños? Creo que no, quizás ya no existe la cultura del sacrificio ni de hacer las cosas que te gustan sin esperar siempre el dinero.

Arriba una foto mía, de alguien que como todos de mi generación amó este deporte hasta la última consecuencia (...), aferrándome demasiado a él. Pura raza. Estos sentimientos y vitalidad están volviendo poco a poco, pero no por nada ni por nadie, por mi mismo, porque valgo la pena y porque vale la pena vivir. Levantarse y respirar es pura poesía.

miércoles, 13 de mayo de 2009

GIRO 2009

Hacía unos 4 años que perdí el interés de ver ciclismo en televisión. Me he acercado a alguna etapa del Tour por ver a mi sobrino, pero poco más.
La vuelta de Armstrong, ha suscitado en mi un interés de aficionado. Para mi no encontró en la "vida real" algo que le llenara y dominara tanto como es el ciclismo y necesitaba volver. Algo que nos ha pasado a casi todos que hemos pasado por este deporte.
Todas las críticas de los que defienden a Contador, deben celebrar la vuelta del americano, como una oportunidad única de mitificar la figura de Alberto y que llegue más allá de los puros aficionados al ciclismo. Acercarnos un poco a la era Induráin.
Al menos por mi parte, si sigo el Tour es porque habrá un rival digno de Contador. Un paseo triunfal no es mi ideal, aunque sea un español el que se lo lleve de calle.
El deporte siempre lo he visto sin colores ni naciones, y me han gustado deportistas de todos los países, incluso por encima de muchos españoles. Pienso que el nacionalismo en el deporte está bien para atrapar las masas, pero no nos olvidemos que es deporte y buscar más que eso, es tapar huecos.
Así me acuerdo que me dejó atrapado para siempre cuando volvía del cole y encendí la tele, la proeza de Hinault en una etapa de la Vuelta a españa, llegando con Belda y Lejarreta, y que al pobre de Gorospe le dio un mazazo del que quizás nunca se recuperó. También a Hinault le costó un par de años de calamidades físicas. Eso eran gestas, había iniciativa del ciclista, en caliente, sin pinganillos, naturales como la vida misma.

miércoles, 29 de abril de 2009

MEDIA MARATON DE TOSSA

El domingo 19 de abril se hacía la primera media de Tossa. Me acerqué a un pueblo que había estado alguna que otra vez, y pasado en bicicleta innumerables veces en entrenos y etapas de ciclismo que acababan en Lloret. Percibí otra dimensión de un pueblo que tiene preciosas montañas y playa.
Además tuve el honor de "ganar" esta carrera. Y hablo de "ganar" entre comillas porque es algo que en deporte si alguien gana debe haber otro u otros que pierdan, y para mi eso es un error. Yo pasé el primero la línea de llegada, pero hablando con algunas personas, me di cuenta que también se puede ganar haciendo 2 horas y pico, y tener el mismo entusiasmo o mayor que el mío.Puedes pasar el primero por la línea de meta y ser un perdedor, o llegar a una hora y ser el ganador.
Por primera vez, "gané" la carrera además de pasar el primero por la línea de meta.

Dos días más tarde nacía mi hija Marina, por lo que aún sin recuperar de la media, entré en un cansancio que hasta hace pocos días no he podido superar. Hace un tiempo decidí no tomar ningún estimulante como la coca-cola, cafés e incluso tés a los que también me había aocstumbrado, y la consecuencia es que el cuerpo no pospone los estados de cansancio, siendo el contacto con la realidad mucho más estrecho.

Cuidaros y entrenad con conciencia y atención plena, o como le llaman ahora..."mindfulness".

lunes, 30 de marzo de 2009

ENTUSIASTA VERSUS OPTIMISTA

Esperas algo para ser feliz o ya lo eres en cualquier situación? Si pones condiciones a ese estado seguramente siempre necesites qué sucedan algunas cosas pensando que cuando ocurran mejorará tu felicidad.
Te pongo un texto anónimo que me gusta mucho, y que le he pasado a un cliente que necesita asimilar esto para empezar a reconstruirse por dentro y que se refleje en su mundo exterior. Bueno, algo que todos debemos hacer a diario...


La palabra entusiasmo proviene del Griego y significa tener un Dios dentro de sí.

La persona entusiasta o entusiasmada era aquella que era tomada por uno de los dioses, guiada por su fuerza y sabiduría, y por ese motivo podría transformar la naturaleza que lo rodea y hacer que ocurrieran cosas.
Sólo las personas entusiastas eran capaces de vencer los desafíos de lo cotidiano.
Era necesario por lo tanto entusiasmarse para resolver los problemas que se presentaban y pasar a una nueva situación.

El entusiasmo no es una cualidad que se construye o que se desarrolla.
Es un estado de fe, de afirmación de sí mismo.
La persona entusiasta es aquella que cree en su capacidad de transformar las cosas, cree en si misma, cree en los demás, cree en la fuerza que tiene para transformar el mundo y su propia realidad. Está impulsada a actuar en el mundo, a transformarlo, movida por la fuerza y la certeza en sus acciones.

El entusiasmo es lo que da una nueva visión de la vida.
Entusiasmo es distinto del optimismo. Mucha gente confunde el optimismo con el entusiasmo. Optimismo significa creer que algo favorable va a ocurrir, inclusive anhelar que ello ocurra, es ver el lado positivo de las cosas, es una postura amable ante los hechos que ocurren.

En cambio el entusiasmo es acción y transformación, es la reconciliación entre uno mismo y los hechos, las cosas. Solo hay una manera de ser entusiasta, actuando entusiastamente.
Si tuviéramos que esperar tener las condiciones ideales primero para luego entusiasmarnos, jamás nos entusiasmaríamos por algo, pues siempre tendríamos razones para no entusiasmarnos.

No son "las cosas que van bien" lo que trae entusiasmo, es el entusiasmo que nos hace hacer bien las cosas.
Hay personas que se quedan esperando que las condiciones mejoren, que llegue el éxito, que mejore su trabajo, que mejore su relación de pareja o de familia para luego entusiasmarse... la verdad es que jamás se entusiasmarán por algo.

Si creemos que es imposible entusiasmarnos por las condiciones actuales en las que nos tocó vivir, lo más probable será que jamás saldremos de esa situación.

Es necesario creer en uno mismo, en la capacidad de hacer, de transformarse y transformar la realidad que nos rodea.
Dejar de un lado toda la negatividad, dejar de un lado todo el escepticismo, dejar de ser incrédulo y ser entusiasta con la vida, con quienes
nos rodean y con uno mismo.

viernes, 20 de marzo de 2009

RESPETO, SABIDURIA Y DE FINDE A PORTUGAL

El RESPETO es otra de tantas virtudes que no se pueden mensurar en los laboratorios y que es invisible. Por tanto, como no hay un termómetro que nos haga ver tal como somos, seguimos en nuestro mundo cerrado.
Para mi el respeto empieza por uno mismo. Cuando uno es capaz de respetarse en el sentido amplio de la palabra comprende que todo lo que hay a su alrededor merece la misma suerte. Y para eso hay una tarea que podemos practicar. Y es ponernos siempre en la piel de los demás antes de emitir juicios. Tal vez entender que nuestros juicios, son como lo de los demás. Dependen de lo que hemos vivido y de nuestros patrones mentales.
Pongamos un ejemplo, cuando decidimos tener hijos, creemos que estamos capacitados y los educamos de la mejor manera que sabemos. Los enjuiciamos e intentamos conducir a nuestra manera... y que nadie intente decir a un padre como se educa a su hijo que sabrá lo que es bueno. Pero se puede mejorar? Todo en esta vida se puede y debe mejorar. Y a la vista está si nos damos un paseo observando nuestro alrededor que algo falla. Lo primero que entiendo en mi caso, es que mis hijos son una fuente inagotable de sabiduría, de cariño y de amor. Vienen a hacernos la vida más fácil, a que nos metamos en su mente y volvamos a ser como niños. Quieren ayudarnos, a quitarnos los rencores, los odios y miedos, y nos lancemos por el tobogán como ellos. Debemos guiarlos a hacer las cosas mejor, hablo de las cosas que entendemos nosotros sobre la educación... aprender a comer, ir al colegio diariamente, escuchar... con la sabiduría suficiente para que ni siquiera se den cuenta que reciben órdenes. Para ello, lo primero es verlos con el RESPETO que merecen. Luego vendrá todo lo demás.

Esta entrada viene al caso porque somos personas que con el afán de preocuparnos por los demás acabamos implantando nuestros miedos y no dejamos volar la imaginación a los demás, ni salir de donde están en el caso de que quieran salir. Con la mejor de las intenciones, queremos hacerlos igual que nosotros porque es la forma de vivir que hemos aprendido, aunque esa falta de respeto no es más que una falta de fe en nosotros mismos exteriorizado en las otras personas. "Yo estoy en una cárcel y no creo que tú puedas salir porque yo no veo la salida". Respetemos que los demás si la puedan ver, porque es la única salida en pos de una vida mejor.
Los grandes avances de la Humanidad los debemos a gente que rozaba la locura y que no se dejaron influir por las opiniones ajenas. Y que decían cosas tan grandes como "la imaginación supera al conocimiento" Einstein.
El respeto, el amor, la compasión, las relaciones humanas,escuchar... son asignaturas que no entran a formar parte de ningún estudio académico, pero que son las que mueven el mundo y los negocios. Y de poco serviría que entraran a formar parte de los estudios, porque la vía de estas virtudes no es el CONOCIMIENTO, sino la EXPERIENCIA. Esta es la única que nos puede llevar a conocernos a nosotros mismos en pura esencia, y que no puedes plasmar en ningún libro, pues la experiencia de otra persona será en esencia la misma, pero lo explicará de diferente manera. Nos pueden dar pistas sobre como empezar pero cada camino es diferente.
Y hoy marchamos a Portugal para correr la media maratón de Lisboa. Después de emplearme a fondo en la maratón de Barcelona y también la semana pasada que hice tercero en la media del Maresme, debo meditar como enfocamos esta carrera.

Algunas citas sobre lo que he comentado
Las cosas humanas necesitan ser conocidas para ser amadas; las divinas necesitan ser amadas para ser conocidas. San Pío de Pieltrecina
La mejor sabiduría que existe es conocerse a sí mismo. Galileo Galilei
Nada hay tan difícil como conocerse a sí mismo. Thales de Mileto
El conocimiento se adquiere por medio del estudio; la sabiduría, por medio de la observación. Marilyn vos Savant
Conocemos más los libros que las cosas, y el ser sabio consiste en saber cosas y no libros. Jaime Balmes
Vivimos en el mundo cuando amamos. Sólo una vida vivida para los demás merece la pena ser vivida. Einstein




lunes, 16 de marzo de 2009

OTRO GRANDE!!

Llega un momento que cuando sales del infierno y no quieres volver nunca más, miras de rodearte de gente positiva, y ese cheque en blanco de 24 horas que nos dan a todos al levantarnos, emplearlo de forma que cada segundo me acerque a mis metas y mis sueños. Para ello, hay que vibrar con todo lo que hacemos cada momento y tener la mente centrada. Sea lo que sea, por ejemplo, yo cuando me levanto, lo primero que hago es dar gracias por poder vivir un nuevo día, luego veo lo que hay a mi alrededor y me emociono. Mi hija y mi mujer. Luego valoro las cosas materiales que tengo y me voy a fregar los platos. Me digo a mi mismo que suerte que pueda estar fregando los platos... en fin, el diálogo interno es muy importante.

En poco tiempo sacaré un trabajo sobre algo que es parte de mi vida y he ideado en mi retiro espiritual. Es el Método Víctor GO! que pretende ser un empujón para descubrirte el gran potencial que hay dentro de ti a traves de la actividad física. Estar bien es tan fácil que cuesta un enorme esfuerzo cambiar los hábitos, pues hay poca fe en nosotros mismos. Espero que lo compréis, y que contribuya a vuestra superación. Ya os iré dando información. De momento lo he anunciado para comprometerme conmigo mismo que lo debo hacer.

Y para que tu jardin se construya de flores hermosas y quitemos la maleza y a la vez no vuelva a crecer, lo mejor es actuar y hacer cosas que contribuyan a eso como escuchar grandes canciones como la de JUANES, "No creo en el jamás" cuya letra os pongo. Pero la clave no es sólo hacer las cosas que nos gusten sino que nos guste lo que hagamos a cada momento.

Ayer una prueba dura en la media maratón de Costa del Maresme donde pude ser tercero, pero lo importante fue seguir creciendo cuando las cosas no salen como uno espera y que sigamos con el entusiasmo adelante.

Cuando la vida me da golpes y me manda para el suelo
es cuando yo mas siento que tengo que levantarme
que dar la cara al miedo, es una forma de vencerlo
no voy a darme por vencido, no voy a darle mi vida al miedo
el miedo es un asesino que mata los sentimientos
sé que no estoy solo, es porque Diós esta aquí adentro

Y necesito silencio para poder encontrar
mi propia voz y mi verdad..
Y al final de la oscuridad
no me siento solo, sé que estás conmigo

Hoy voy a levantarme y no voy a resignar mi corazón
hacer lo que quise y no pude
No lo voy a aceptar hoy, voy a buscar estar mejor
la vida tiene solución, aquí no hay nada imposible
no creo en el jamás.... no!

Si darse por vencido es una forma de morir,
entonces yo jamás quiero darle el gusto a la muerte
Pienso en mi familia, el corazón late más fuerte
Que no se puede vivir pensando en cuando se va a morir
Vivir sin soñar es tanto como morir estando vivo
Yo creo en el presente y eso me aleja de la muerte

Y necesito silencio para poder encontrar,
mi propia voz y mi verdad
Y al final de la oscuridad
no me siento solo, sé que estás conmigo

Hoy voy a levantarme y no voy a resignar mi corazón
hacer lo que quise y no pude
No lo voy a aceptar hoy, voy a buscar estar mejor
la vida tiene solución, aquí no hay nada imposible
no creo en el jamás.... no!