martes, 27 de diciembre de 2011

2011 finiquitado, BIENVENIDO MR. 2012

Antes de acabar el año, me gustaría desearos lo mejor para este año venidero.
2011 ha sido un año especialmente duro en muchisimos ámbitos, pero doy las gracias por todo lo ocurrido, porque parece que la consciencia va emergiendo de ese manantial más profundo que todos tenemos.
Si, de pequeños se nos enseña que hay que conseguir unas cosas para ser felices y nos olvidamos de nosotros mismos. No es un pecado que nos lo hayan enseñado asi, pero es una idiotez seguir con ese modo de vida, por otro lado tan arraigado dentro de cada uno de nosotros.
Las palabras son conceptos, y poco vale escribir un libro o 100, es algo que cada uno de nosotros debe vivir desde la experiencia.
Los conceptos, lo mortifican todo. Creemos que la razón y los conocimientos nos deben guiar. Nos sentimos inseguros si no clasificamos lo que tenemos delante y acabamos clasificándonos a nosotros mismos y encasillándonos. Tenemos que estar afiliados a un tipo de cultura, religión, nacionalismo, partidos, para poder ver los contrarios y nos perdemos la vida en estas batallas. Gracias a esto, los cambios tardan tanto en llegar, pues estamos amaniatados al miedo, al miedo de perder algo exterior a nosotros, que nos da el significado de vida, más alla de la pura realidad.
Para 2012, mis deseos son poder caminando por la vida, mirando hacia adelante, viviendo el presente,  con salud y con la sabiduría para discernir las cosas importantes.
Más concretamente, me gustaría seguir adelante en mi grado universitario. Todo tiene su momento, y ahora es el mio.
Por supuesto que a mis hijas no les falte el sustento diario, pero es algo que me corresponde a mi seguir luchando como hasta ahora y tan solo no poner obstáculos a lo que tenga que venir.

Y a todos vosotros, QUE SE OS CUMPLA TODO, TODO LO QUE PIDÁIS!

lunes, 24 de octubre de 2011

VAYA, VAYA!!!

Uy, voy a limpiar un ratito que se ha llenado todo de polvo, muebles viejos y todo aquello que ya no es necesario después de tantos meses sin entrar por aquí.
Supongo, que el tiempo, el ritmo de vida, y mil factores me han hecho abandonar este blog, que curiosamente tenía sus adeptos.
Lo de la página web...acordaros que es www.victorgo.es, desde  donde se puede acceder a este blog.
Es que...una más... se me pasó la fecha de renovar el .com... y en poco tiempo paso al mejor postor... me puse en contacto con él, y la suma que pedía, eran unos cuantos ceros más que los 9 euros + iva que vale el dominio.... Mi web pasó de unas 10.000 visitas diarias a poco más de las 200, aunque se ha ido remontando y eso espero de ahora en adelante con nuevos proyectos e ilusiones que ya os iré contando...

Por lo demás, pues todo marcha bien, y aunque de momento trabajo de 8 a 12 horas diarias y se hace durísimo ponerse las zapas, pues intento los 3-5 días semanales salir aunque sea para hacer que corro y engañar al cuerpo. Eso si, el grupo de Otoño GO!!, ha respondido fenomenalmente y es toda una alegría seguir contando con gente tan maravillosa que hacen del correr, un deporte de equipo.

Bueno, no pensemos mucho, aunque sea por unos segundos al día...es la única manera de sentirnos, observarnos y saber quien somos.

Os deseo un feliz día y

lunes, 29 de agosto de 2011

Vaya pedazo de canción:


When she was a young girl
She used to play with me
I was her best friend
We were inseparately
We loved to ride our bikes
Playin’ hide and seek
Sneeking all the night
Dancing in the street
I look back at the time
Now i realise
She loved to play with fire
I should have seen it in her eyes
I should have seen it in her eyes
Deep inside, you cry cry cry
Don’t let your hopes,die die die
Deep inside, you cry cry cry
Don’t let your hopes,die die die
Na,na,na,na,na,na,na
Na,na,na,na,na,na,na
She fell in love for the first time
He was older than her
Then he made her do things
First she wouldn’t tell
She left everything behind
Couldn’t find a place
Running through the night
Loosing all her faith
She throws away the pain
Turning off her lies
But still he makes her see like everything’s alright
Like everything’s alright
Deep inside, you cry cry cry
Don’t let your hopes,die die die
Deep inside, you cry cry cry
Don’t let your hopes,die die dïe…

viernes, 11 de marzo de 2011

CRONICA DE LAS 2.34.51

Pues con todos los números del 1 al 5 incluídos, ésta ha sido mi marca en la última maratón de Barcelona. Os hago una crónica de lo que hubo lugar...
La noche no dormí lo que hubiera querido pero es algo que nunca me ha preocupado, con 3-4 horas es suficiente si me cuido. No había nervios, pero 16 meses sin una maratón en las piernas, es para tener ese cosquilleo. Ana me dice antes de salir que si las niñas lo permiten, irán al Forum... como tantas veces le digo que no hace falta, y le doy la previsión que en el km 30 puedo estar en 1h50'-55' aprox.
Un año más voy a buscar a Rafa y comentamos la jugada. Me dice que ha dormido bien y pienso que esta maratón no hará un tiempo maravilloso pero la disfrutará... le veo muy relajado...
Llegamos al punto de encuentro habitual, los ánimos entre todos los del grupo y conocidos permiten quitar algo de estrés y saber que no estamos solos. Qué grandes son!!
He oído que los dorsales élite salen un poco antes por lo que me dirijo enseguida al punto de salida. Por supuesto, nada de calentar que hay tiempo y saldré despacito, tan despacito que voy de los últimos de los 70 elegidos y apreto un poquito hasta que cojo mi ritmo. Noto que voy muy pesado y que los 5 kilos de más se notan en la cuesta del Estadi. Me hago con una buenísima compañia que cuando tuve ocasión también les eché una mano. La verdad es que fuí a sufrir, lo necesitaba, lo deseaba, quería descargarme de mucha tensión acumulada y aposté hasta ir con ellos hasta que no pudiera más.
Es curioso pero iba pensando toda la prueba si finalmente mi mujer y mis hijas irían a verme. Cuando los vi allí, entendí la gran diferencia entre antes y ahora, sencillamente lo más importante estaba en aquella curva y lo que yo estaba haciendo y mi maratón, los vi muy pequeños al lado de todos ellos.
Hacia el 33-34 hay una crisis importante por intentar ir a un ritmo que no era el mío, pero sorprendentemente sobre el 36-37, consigo sobreponerme y volver a marcar parciales de 3.40. En el km 40 miro el reloj y veo que ya bajaré seguro de 2.40 y que incluso si no desfallezco la marca puede ser muy buena. Finalmente apreto con todas mis fuerzas el último km y consigo bajar de 2.35... ni yo mismo me lo hubiera creído antes de salir... y es que mi entreno durante meses fué de 2 días a la semana unos 20-30', y las últimas 12 semanas con Víctor GO!! hice las mismas pautas que el grupo, de 5 días, pero apenas llegaba a los 40 kms de media... eso sí, 10 días antes hize la locura de probarme en un entreno brutal de 30 kms y ni siquiera pude bajar de 4' el km además de quedar muy tocado y con serias dudas de mi participación. Tuve que descansar casi toda la semana, aunque finalmente recuperé.
Estoy muy contento y no quiero perder otra vez la forma, si algún kilillo y sin obsesionarme me gustaría correr alguna maratón más...
Podéis ver en las fotos que no me gusta la falsa modestia y que mi figura ha sufrido las inclemencias de la mesa y del tiempo...comparándola con la de mi última maratón.
Barcelona2011
Gracias a todos los que se acrodaban de mi, me animaron y estuvieron a mi lado.

Zaragoza'09

viernes, 4 de marzo de 2011

EL DE NEGRO NO PERDONA

La vida sigue... parece que últimamente me toca oírlo bastante, supongo como a cualquiera de vosotros. Cuando se va alguien, en este caso un amigo, de poco sirven las creencias, pensamientos y todo lo demás... la rabia que genera el no entender nada y que a todos nos vendrá a buscar tarde o temprano, hace que en esos momentos me vea muy diminuto. En estos casos los hijos y la familia hace que uno no se derrumbe, y no tenga otra que tirar adelante, aunque no vea mucho sentido a este invento.
Que mas quisiera poder levantar los brazos el domingo y señalar algún sitio, pero no se tratará mas que de mi buena intención y un sinfín de sentimientos que aflorarán en esos momentos.
La lista es larga...En el mundillo del ciclismo no fueron pocos los compañeros que perdieron la vida tras trágicos accidentes en bicicleta o en coche. Recuerdo a Gil de Mataró, que en mi recalificación de aficionado en una carrera fronteriza, cuando bajábamos de Portbou a mil por hora encunetados, justo al mirar atrás le vi darse un golpe tremendo contra un coche, que le quitó allí mismo la vida. 18 años, persona extraordinaria como nadie, gran motivador, compañero de equipo y con un futuro ciclista impresionante.
Meses más tarde mi director de ese mismo equipo y en un viaje en coche a una competición que me negué a ir, perdía la vida en un accidente de circulación. Su nombre Ramón.
Todo se ve diferente ahora, antes me acuerdo que era como una barrera que ponemos al ser tan jóvenes, como que conmigo no va la cosa, yo no tendré mala suerte, en definitiva hay tanta vida por delante que uno no quiere ver ciertas realidades. Ahora quizás uno ya es consciente que esto se acabará, además de vivir más intensamente y acompañar en los momentos trágicos a las personas queridas.
Pero hay algo interior que nos hace pasar página o vivir de la mejor manera posible y que sigamos adelante, porque de lo contrario no daríamos ni un paso más.
Triste post a menos de dos días de la maratón, pero allí estaremos de nuevo con el gusanillo de tantas maratones pasadas y aunque con una motocicleta de bastantes menos caballos y más antigua, intentaremos sacarle todo el jugo posible para poder llegar y no griparnos por el camino.
Gran foto la de aquel año!

miércoles, 23 de febrero de 2011

PURA MARATON

Pues ya queda poco para la maratón de Barcelona. Al final hemos conseguido dorsal y he decidido acompañar a mis muchachos. El planteamiento es empezar en allegro y acabar en andante moderatto. Esto en el papel no se la marca que puede significar, pero después de más de un año sin competir y muchas Semanas Blancas y algunas gastronómicas creo que tocará sufrir.
Es la única prueba que sigue gustándome porque tiene todavía esa magia que nos sigue poniendo nerviosos durante unos días antes a la prueba.
Mi última maratón corrida fué Zaragoza y poco más tarde no llegué a acabar la de Mallorca pues me retiré en el km 40 al paso por el hotel cuando llevaba 2h23' aproximadamente... lo cual no me convenció.
Hoy he hecho un pequeño test de 30 kms, y el último km he gateado a más de 5' el km.. pero bueno, la excusa debe ser que tenía que llegar sobre las 8 a.m. a casa para llevar las peques al cole, y quería correr más de lo que las piernas me daban...
ANIMO A TODOS LOS QUE CORRÉIS!!!

viernes, 18 de febrero de 2011

"MODELO SOCIAL"

Dos notícias seguidas en la televisión me dejaron un poco estupefacto. Primero dan las declaraciones de una súper estrella de la canción de 16 años referentes al aborto y otras posturas como ir en contra de las drogas. Hasta ahí creo que cada persona es libre de manisfestar su opinión estemos más o menos de acuerdo. La crítica de esa cadena fué bastante dura sobre que debía de estar asesorado y no pronunciarse sobre esos temas.
Acto seguido y es lo que me dejó bastante ko, salía un reportaje de Lady Gaga, confesando que para dar conciertos se colocaba con whisky y porros. A tal notícia se le aplaudía y se veía algo normal... cuando todos sabemos que esa persona arrastra masas importantes de gente y es un ejemplo a seguir.
En fin, la artista también es libre de hacer lo que quiera con su cuerpo, pero si hay una crítica mordaz al primero por hacer un tipo de declaraciones sobre temas que se han convertido en políticos y nos los tienen que aderezar a su gusto, pues también sería bueno algún comentario sobre el uso de drogas para poder hacer arte.

Queda poco para el reto que pone fin a la preparación de primavera, la maratón de Barcelona, y me estoy planteando realizarla sea en el tiempo que sea, y el peso que sea... Es la única prueba que para mi conserva algo especial y mágico, y no cabe duda que el ambiente de los "go's" se acaba pegando y no me quiero quedar sin participar en la fiesta.

martes, 8 de febrero de 2011

LA MENTE QUE YO CONOZCO

Se suele decir que usamos un porcentaje muy pequeño de nuestra mente y que hay un potencial "oculto" por descubrir. Se ha escrito y practicado mucho sobre este tema con psicólogos y diferentes profesionales, que han llevado varias herramientas a la élite del deporte.
Por otro lado hay muchos libros que no dejan de sorprenderme por afirmar que podemos conseguir todo lo que soñemos, sea lo que sea. Como evasión y pasatiempo puede evadir y funcionar un tiempo, pero en la vida real y en el deporte de alto nivel, tenemos unos límites, sobretodo cuando hay miles de personas que queremos lo mismo. Hay ciclistas superpreparados a todos los niveles que jamás ganarán un Tour, o atletas buenísimos que no llegarán a bajar de 2h04' en maratón y es que los límites existen por mucho que le dediques tu vida, tu físico y tu mente.
Me acuerdo de comentarios del bueno de "Lejarreta" cuando le preguntaban ¿Cómo estás? El contestaba..."cuando empiece el puerto lo sabré". Parecía quizás un poco simple la respuesta y le he dado muchas vueltas, unas veces a favor y otras en contra, pero finalmente parece que es una respuesta que vive el momento y que esa motivación deportiva que tan de moda está y que "autoexige" una seguridad, no iba con él. Y puedo asegurar que no era falsa modestia o una forma de quitar presión. Un ciclista se llevaba tantos desengaños físicos, que acababa por salir  a darlo todo sin decir esta boca es mía.
La fórmula para mi es clara: GENETICA + cuidados personales+ entreno + mente da una potencia de X caballos. La genética cuyo porcentaje es el más elevado, no deja de ser una constante que no varía, por lo que la lucha por un segundo viene de cuidarse más, intentarlo más que el otro, entrenar adecuadamente y tener una mente de hierro.
Y una cosa es jugarte el pan y luchar contra los demás y otra el deporte popular donde se trata de ver si podemos cubrir una distancia en un tiempo asequible por nosotros, y aunque cuesta muchísmo esfuerzo, sólo luchamos con nosotros mismos.
Parece que en esta sociedad nadie quiere ser un don nadie, y esa clase de mensajes de "tú puedes" nos hacen tener esperanza sobre qué llegaremos a ser alguien en esta vida si nos focalizamos en un objetivo. La falacia o truquito es habernos hecho pensar que sólo llegaremos a ser alguien si alcanzamos un éxito deportivo, social y económico.
Yo me digo a mi mismo, si, tengo límites, faltaría más, y tengo más facilidad en hacer ciertas cosas que otras, que mi mente no es capaz de todo, al menos la que yo sé usar, aunque para mi es suficiente disfrutar con los míos, y que soy un ser humano con muchímos defectos y las virtudes las deben decir otros.

jueves, 27 de enero de 2011

ACUERDO DE COLABORACIÓN VICTOR GO!! - RUN&WIN

Cada vez es más complicado cabalgar en solitario aunque también es cierto que muchas veces las colaboraciones entre varios nunca llegan a buen puero. Si, las personas somos complicadas y cada uno lleva su particular prisma y aunque en este caso me refiero al mundo laboral, de los negocios, lo podemos ampliar a cualquier ámibito de la vida.
Y parece que esta vez he encontrado una buena trainera y un buen equipo para remar juntos en la misma dirección. La empresa en cuestión se llama Run & Win (http://www.runandwin.com.es/) La historia viene de lejos pues el gerente fué uno de aquellos locos que preparé para la maratón de Nueva York en apenas 8 semanas desde la nada. Nicolas Aguilera junto a su mujer Rosario formaron parte de aquel gran equipo.
Pero como siempre, si las palabras no acompañan a las realidades todo queda en magníficas veladas con grata compañía.
Y creo sinceramente que 2011 estará llena de proyectos de los que algunos culminaremos. Iremos despacio, sin querer abarcar mucho y sobretodo con la ilusión de hacer las cosas bien, de innovar y dar un trato más personal a las personas que hacen deporte.
Y uno de los primeros acuerdos es la elaboración de la vestimenta del reto para la maratón de Barcelona'11 que os muestro en esta foto.

Un segundo proyecto que ya está muy avanzado, serán dos eventos, uno en Madrid y otro en Barcelona, en la que confío me daréis todo vuestro apoyo.

Venga, a seguir entrenando que pronto nos espera la maratón de Barcelona, Mapoma y otros tantos y variados objetivos que seguro tenéis en mente.

martes, 18 de enero de 2011

HACER DE LO VIEJO ALGO NUEVO CADA DIA

A algunos nos da por preguntarnos a diario si todo esto tiene algún significado, tantas preocupaciones, tantas penas, para luego acabar de la misma manera.
Creo que más que seguir buscando el paraíso en otro lado, hay en la vida que conocemos suficientes motivos para intentar estar de otra manera.
Las nuevas experiencias, nuevos sueños en cosas o viajes, son objetivos que pueden ayudar pero en mi caso me he dado cuenta que mi dicha no depende de conseguir todo eso, pues el mero hecho de buscar en todo momento un resultado, hace que me aleje cada vez más de las cosas que me hacen sentir y éstas de momento se pueden coger sin ninguna condición económica. Si necesito de algo que se nos olvida a menudo, LA SALUD.
No se trata de mirar al otro lado y dejar de ver una realidad cruel donde los seres humanos nos gusta hacernos daño. Lo importante es que eso no te afecte y aprovechar los lapsus de tiempo donde uno encuentra el Paraíso cada día. Los míos son fáciles...Mis hijas, mi mujer, ver la superación de algunas personas en mi grupo de entreno, poder hablar con mi madre a diario, tener algunos amigos para poder compartir momentos buenos y malos y poca cosa más le pido a la vida.
No existe un botón para darle al ON y qué podamos tener cuando y donde quiera esos momentos mágicos... pues al final hasta nos aburriría, es más bien, ir paso a paso dándonos cuenta de las cosas. Como decía aquella canción, "Caminante no hay camino se hace camino al andar..."
Ese darnos cuenta no es algo en mi opinión intelectual que se pueda impartir a modo de enseñanza, quizás la persona más feliz del planeta ni siquiera es consciente de ello, actúa más profundamente que nuestras mentes llenas de dogmas y recuerdos.
Y el otro día al escuchar esta canción mientras corría fueron unos grandes momentos donde se encendió la luz y parecía flotar con la única droga de un servidor y un mp3. Sobretodo me encantan los primeros compases de la canción.Qué suene la música!!

domingo, 9 de enero de 2011

NO BUSCO MÁS...

Parece que el reset en esto del correr se está consolidando. Ha sido muy difícil para mi pasar de practicar deporte toda la vida con el afán de ser profesional o buscando siempre un resultado, a practicarlo por puro placer.
Pero si lo pensamos bien, no hay nada en la vida que se haga sin ningún sentido, siempre buscamos un beneficio, aunque no sea económico. El hecho de sentirnos mejor, ya es una condición o algo que pedimos a cambio al practicar un hobby. Aún en el caso que nos digan que es algo saludable y necesario, y el médico nos saque la primera cartulina amarilla, debe de engancharnos cualquier actividad que practiquemos y más la del correr, ya que será difícil perseverar en el tiempo algo que exige disciplina, tiempo y esfuerzo.
Y he de confesar que de un tiempo a esta parte me ha costado mucho salir a entrenar, que veía más placer en la inactividad que en correr unas horas a la semana. Supongo que si no hubiera atravesado ciertos problemas, hubiera continuado con la tónica de salir de vez en cuando, como cualquier persona que coge la bici los domingos para acompañar a los hijos.
Pero es entonces cuando uno siente que hay un cambio muy grande después de salir a correr un rato. Hay otro espíritu, otra actitud, las cosas de fuera siguen siendo las mismas, el egoísmo generalizado, la crisis... pero hay una gran diferencia en la forma de verlas cuando hacen efecto las reacciones químicas tanto a nivel físico como mental, después de una buena sudada. Y ciertamente, creo que el primero que tiene que estar en otra actitud ante la vida es uno mismo, le vayan las cosas a su gusto o no.
Y tampoco he de decir que entre en éxtasis cuando salgo a correr, más bien me cuesta encontrar el momento, pero por otro lado los beneficios palpables son inmediatos. Cuesta asumir que uno sale a correr sin ánimo de volver a ganar una carrera ni estar en el top ten maratoniano, pero hay algo mucho más importante que es el deber de estar bien con uno mismo y con los que te rodean para tratar de hacer nuestro círculo un poco más agradable y tolerante.
Está claro que todo son ciclos y volverán períodos de inactividad, pero esta vez me he dado cuenta que "algo hay que hacer" y es que los 44 tacos ya se vienen encima y el cuerpo ya no aguanta todo lo que le eche encima.
Saludos y a tope con la cuesta de enero!!!!
Subida Dragomán 2010

lunes, 3 de enero de 2011

AÑO NUEVO...

Ya estamos en 2011, cómo pasa el tiempo... los hijos no dejan dudas que el tiempo va con el gas a fondo, aunque a veces pueda parecer que está todo parado y con ganas de que pasen ciertas épocas.
De momento seguimos con el formidable grupo de go's camino a Barcelona'11, con nuevos proyectos que creo materializarán y aumentando el estado de ánimo poco a poco.
Para los que me seguís prometo escribir más a menudo este año, daros aliento aunque quizás con una vertiente más realista por las situaciones que he atravesado últimamente, pero no por ello dejando de luchar y sin arrojar la toalla.
Y es que a mi esos slogans de "No limits", se deberían matizar. Claro que hay límites, faltaría más. Y más en el deporte del que creo saber algo. Más bien se trataría de explicar que uno es capaz de superar sus propios límites personales en cuanto a pruebas de fondo, a los ritmos que cada uno pueda llevar, sin entrar en las comparaciones. Ya lo discutiremos.
FELIZ AÑO 2011!!!!!!!!!!!
Nada mejor para despedir el año que correr una Sant Silvestre como los viejos tiempos, esta vez sin ánimo de nada más que exprimirme al máximo para disfrutar de una suculenta comida en compañía de grandes amigos.
Foto cortesía de Rosario ( Run&Win )
31-12-2010 S.Silvestre Alcobendas