sábado, 9 de enero de 2010

FRIO

El frío, una sensación que como todo lo que nos pasa en esta vida depende de como lo sintamos y sobretodo como reaccionemos a ello. Puedes ver personas con manga corta a 0º como hoy en Barcelona, y otros como yo con 3 capas de ropa técnica de invierno, guantes... lo importante es sólo sentirlo y no añadir una serie de reacciones de nuestra mente. Quizás en un entreno de running de 90' no es tan importante, pero en aquella época de ciclista con 7 horas por delante, en un deporte donde el frío se siente mucho más por la velocidad,era vital no añadir pensamientos negativos. Cómo? Es un trabajo de concentración que hay que realizar antes, si no lo has trabajado es difícil aclimatarte al momento a una nueva situación. Por supuesto que no sólo hablo de las condiciones climatológicas, sino que lo podemos aplicar a cualquier ámbito que nos ocupe. La adaptación a los cambios requiere un trabajo, de lo contrario caemos en nuestros propios dogmas mentales, que no son pocos. Preferimos la comodidad de lo conocido aunque nuestras vidas sean mediocres y faltas de vitalidad.
Bueno, quería estrenar el año con algún post, mañana el grupo de Barcelona iremos a la media de Sitges y esperamos seguir tan motivados en la preparación diaria.