El domingo día 11 lleguemos a la máxima distancia a entrenar en este plan que fué de 35 kms en muchos de mis atletas.
Con una tirada previa de 10 kms abierta a cualquiera que hubiera mandado un email, se realizó a continuación la media maratón, y como colofón final, tenían la órden de rodar 4 kms adicionales de propina...
Aparte de estos entrenos presenciales durante estas semanas pasadas hemos contado con la ayuda del escritor y coach personal Jordi González, además del psicólogo deportivo Julio Figueroa.
